Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2900 kcal
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Líp: 137,14g | Prot: 78,07g | Carbs : 322,46g.
Pequeno Almoço: Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Almoço: Welch's Fruit Snacks, President's Choice Asiago & Sundried Tomato Flavoured Mini Cheese Crackers, Light Wine, Red Tomatoes, Grapes, L'artdela Baguette, Castello Brie Cheese, Hummus (Commercial), Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Southwest Ranch Veggie Dip, Marble Cheese. Jantar: Ambrosia Devon Devon Custard, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Reese Peanut Butter Cups. Snacks/Outros: Canada Dry Club Soda, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Leitura - 2 horas, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Trabalho - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, em Pé - 1 hora, Descansar - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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