Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2012
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117,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 49,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1755 kcal
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Líp: 120,96g | Prot: 108,50g | Carbs : 50,73g.
Pequeno Almoço: butter sweet cream great value, eggs, atkins advantage granola . Almoço: butter sweet cream great value, yellow peppers, spinach, mushrooms, black olives, atkins advantage granola bar. Jantar: blue cheese alouette, mu, brussels sprouts, roast beef. Snacks/Outros: heavy cream great value, Tea Unsweetened, splenda. mais...
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3195 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamaxs5
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