Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 53,21g | Prot: 159,45g | Carbs : 93,14g.
Pequeno Almoço: Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Suco de Limão, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Yoki Farelo de Aveia. Almoço: Carne do Peito de Frango, Pêra Portuguesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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