Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
|
122,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2401 kcal
|
Líp: 67,24g | Prot: 81,76g | Carbs : 360,24g.
Pequeno Almoço: Cerveza, Tacos de Barbacoa, Consomé de Barbacoa. Almoço: Licuado de Banana. Jantar: Licuado de Banana. Snacks/Outros: Agua de Jamaica. mais...
|
|
4212 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Manejar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cauel
|