Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2012
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105,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1135 kcal
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Líp: 24,83g | Prot: 191,31g | Carbs : 30,59g.
Pequeno Almoço: ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Lactose Free Fat Free Mootopia Milk. Almoço: Tuna in Water (Canned). Jantar: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Green String Beans, Tilapia (Fish), Shrimp. Snacks/Outros: Carb Smart Ice Cream Bar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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