Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 66,01g | Carbs : 138,94g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Избенка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Говядина Отварная, Щавелевый Суп. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|