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enaknya keto kalorinya tinggi tapi bikin kurus 😁😁😁😍
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116 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Líp: 22,04g | Prot: 31,88g | Carbs : 15,63g.
Almoço: Terong Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi, Kraft Singles. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismaone3
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