Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 66,42g | Prot: 135,31g | Carbs : 100,38g.
Pequeno Almoço: Персики, Мёд, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Куриные Желудки Тушенные в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Скумбрия Холодного Копчения, Тефтели с Рисом, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinagerasimenko
|