Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2882 kcal
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Líp: 117,68g | Prot: 150,61g | Carbs : 310,49g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağlı Biber Dolması, Çikolata, Çikolatalı Kek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Almoço: Big Joy Arginine, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Jantar: Carte D'or Karaorman Pastası, Carte D'or Brownie Cazibesi, Zeytinyağlı Biber Dolması, Pınar Tereyağı, Zeytinyağı, Carrefour Kırmızı Mercimek, Wawa Light Ton Balığı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de berkayertus
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