Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 58,94g | Prot: 52,29g | Carbs : 136,36g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic 2% Reduced Fat Milk, Nature's Path Ancient Grains Granola with Almonds. Almoço: French's Classic Yellow Mustard, Ice Tea, Trader Joe's Flourless Sprouted Wheat Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Jantar: Kirkland Signature Aged Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Chop't Red Onion, Trader Joe's Persian Cucumber, Organics Half & Half Blend (Spring Mix & Spinach), Fuji Apples, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Snacks/Outros: Ice Tea, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Ice Tea. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyfulDancer
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