Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 35,55g | Prot: 37,11g | Carbs : 92,16g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Milram Frühlingsquark Activ, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weich Gekochtes Ei. Jantar: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Outros: Cocktailtomaten, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
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3031 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Zumba - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 10 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihaw
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