Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 52,96g | Prot: 76,15g | Carbs : 93,12g.
Pequeno Almoço: СладКо Шоколад Горький, Лента Банан, Ого Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Растительное Масло, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Помидоры, Карп Запеченный, Карп. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Медленно , но уверенно! 😊
03 set 17 por membro: oslo70
|
🙈 Оля очень медленно , все соблюдаю))) Вчера за день натопала 🏃больше 15 км. А вес сдвинулся совсем чуть чуть 🤷
03 set 17 por membro: allenna78
|
03 set 17 por membro: oslo70
|
Оля сегодня не удержалась и съела пол банана с овсяноблином 🙈 надеюсь плюса не будет завтра
03 set 17 por membro: allenna78
|
И я вчера не удержалась ! 😂🤣😂
03 set 17 por membro: oslo70
|
03 set 17 por membro: oslo70
|
Моя половинка банана теряется на фоне твоих вкуснях , мож обойдется😂
03 set 17 por membro: allenna78
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allenna78
|