Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
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90,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 89,64g | Carbs : 58,45g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Tomatoes, Avocado, Baby Spinach, White Rice, Beef Curry. Snacks/Outros: Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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