Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2012
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104,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1458 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 77,75g | Carbs : 184,00g.
Pequeno Almoço: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almoço: Optima Shakes - French Vanilla. Jantar: Broccoli Cuts, Nature's Way Parmesan & Romano Cheese, Reduced Fat Broccoli and Cheese Stuffed Chicken Breasts. Snacks/Outros: Original English Muffins, diet orange soda. mais...
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3841 kcal
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Exercício:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 46 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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