Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 57,77g | Prot: 126,89g | Carbs : 46,29g.
Pequeno Almoço: Bolinho trigo -Panini-. Almoço: Sorvete Itália Picolé Diet Chocolate, Camarão no Forno ou Grelhado, Margarina, Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Soya Óleo de Soja. Jantar: Tal e Qual Adoçante, Ovo Cozido, Danubio Requeijão Zero. Snacks/Outros: Gelatina Colorida dukan. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RafaellaCosta
|