|
76
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Líp: 116,35g | Prot: 129,90g | Carbs : 214,73g.
Pequeno Almoço: Молочный Комбинат Ставропольский Ряженка, Чай, Гренки, Вареное Яйцо, Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Щедрые Хлебец Ржаной, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Молочный Комбинат Ставропольский Ряженка, Селедка, Жареное Яйцо, Бавария Лимонад, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Творог 9%, Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Кизил, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A..bond
|