|
Ну наконец-то первая цифра не 8 😅
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 52,60g | Prot: 68,91g | Carbs : 253,07g.
Pequeno Almoço: Сливы, Лукас Груша, Ровеньки Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Сливы, Котлета Куриная. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Помидоры, Макароны Жареные, Котлета Куриная, Каша Рисовая на Молоке, Нежный Возраст Молоко 2,5%. Jantar: Каша Рисовая на Молоке, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Outros: Котлета Куриная, Красная Цена Овсяное Печенье, Арбуз. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|