Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 65,93g | Prot: 100,28g | Carbs : 251,21g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа. Almoço: Салат Оливье, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Куриный Суп. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Груши, Яблоко, Победа Шоколад Пористый Сливочный. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|