Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 72,04g | Prot: 91,91g | Carbs : 280,02g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Зефир, Персики, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чернослив, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Домик в деревне Сливки 10%, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Коричневый Сахар, Чай, Сыр Гауда, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Jantar: Корица, Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Главпродукт Варенье Земляничное, Цикорий, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Дыня, Рот Фронт Карамель Барбарис. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Коршунова
|