Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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50,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 42,80g | Prot: 82,18g | Carbs : 136,74g.
Pequeno Almoço: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Аджика, Ого Отруби Ржаные, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Борщ, Вятушка Сметана 18%. Jantar: Аджика, Яичный Белок, Капуста, Куриное Филе, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Outros: Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de blockb1708
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