|
week two✅
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 34,96g | Prot: 88,62g | Carbs : 169,75g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Banana, Marmellata Light, Selex Fette Biscottate Integrali. Almoço: Walcor Cioccolato Extra Fondente, la Mamma Torta di Casale Pere, Ardea Tonno al Naturale, Anguria, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Jantar: OK Bio Gallette di Farro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Outros: Walcor Cioccolato Extra Fondente, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesca, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucrezia☆
|