Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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90,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2884 kcal
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Líp: 99,50g | Prot: 202,99g | Carbs : 301,04g.
Almoço: Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Almendras, Plátano, Avena, Gloria Leche Fresca Light UHT, Plátano, Avena. Jantar: Chuleta de Cerdo. Snacks/Outros: Jugo de Naranja, Sánduche de Pollo, Camote, Huevo Duro. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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