Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 41,84g | Prot: 110,32g | Carbs : 135,22g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Золотой Изюм (без Косточек). Almoço: Куриная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотой Изюм (без Косточек), Ласковое Лето Молоко 1.5%. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Термостатный с Ванилью, Каждый День Финики Сушеные. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
Возвращайтесь, я за вас переживаю, как за себя!
04 set 17 por membro: Angel-OA
|
😄😄😄 Серьёзно?) Вот уж не думала. Вернулась уже, и не одна, а с 6 лишними кг)Начинаю заново, сказать)
05 set 17 por membro: Wonder1997
|
05 set 17 por membro: Angel-OA
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|