Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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52 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 32,09g | Carbs : 119,61g.
Pequeno Almoço: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pechuga de Pollo, Crema de Leche, Bolillo, La Sierra Chilaquiles Rojos, Manzanas Fuji. Jantar: Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi Tempura. Snacks/Outros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonia.hhz
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