Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
49 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 29,74g | Prot: 66,03g | Carbs : 173,27g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Рагу с Индейкой. Jantar: Вареное Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Чай, Бананы, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Творог 9%, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сосипатра
|