Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 36,77g | Prot: 75,08g | Carbs : 161,54g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Паланга, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Almoço: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Арбуз. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Паланга, Арла Сыр Натура Сливочный, Петелинка Куриная Грудка Филе, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Snacks/Outros: Questbar Протеиновый Батончик, Шоколадница Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами, Starbucks Американо Венти, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|