Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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80,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 86,48g | Prot: 45,95g | Carbs : 213,28g.
Pequeno Almoço: Butter, Orange Marmalade, Toasted White Bread. Almoço: Apple Pie, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomatoes, Smoked Salmon. Jantar: Roasted Potato, Tesco Runner Beans, Chicken Pie. Snacks/Outros: Red Table Wine, Flapjack. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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