Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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90,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 145,84g | Prot: 84,69g | Carbs : 79,66g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Amêndoas, Sococo Coco Ralado, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Scala Queijo Prato. Almoço: Ceratti Peito de Frango Defumado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Repolho Verde. Jantar: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Tomates Cereja, Turma da Mônica Mini Cenouras, Coco Seco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suberg67
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