Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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97,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 60,73g | Carbs : 18,64g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Ovo Cozido, Liza Molho para Salada Limão, Cebolas, Repolho, Azeitonas Verdes, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Alface. Jantar: Queijo Gorgonzola, Frimesa Linguiça de Pernil, Azeitonas Verdes Recheadas, Cenouras, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Outros: Café Expresso, Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandre Fagunndes
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