Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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54,0 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 76,98g | Prot: 72,61g | Carbs : 259,37g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee. Almoço: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Pop Secret Extra Butter Popcorn. Jantar: Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, 2% Fat Milk. Snacks/Outros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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