Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 79,73g | Prot: 91,67g | Carbs : 181,47g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Integral, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Rap10 Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almoço: Fricassê de Frango, Repolho-Roxo, Alface. Jantar: Vitamina de Banana, Ovo Cozido, Ovo Frito, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Outros: Danone Iogurte Grego com Calda Sabor Fondue de Chocolate com Pedaços de Morango. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla Foschini
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