Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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76,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 13,60g | Prot: 77,27g | Carbs : 51,18g.
Pequeno Almoço: Canela, Mingau de Aveia. Almoço: Gelatina Colorida dukan, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Escarola, Cebolas, Danubio Cream Cheese Light, Alface Americana, Atum em Água (Enlatado). Jantar: Panini dukan, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Outros: Clight Morango, Paulista Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaellaCosta
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