Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 25,02g | Prot: 117,57g | Carbs : 79,19g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Омлет, Кефир 1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Вареное Яйцо, МКС Кефир 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дыня. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gruntovskaya
|