Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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91,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 74,67g | Prot: 197,99g | Carbs : 86,26g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Anchor Lite Sour Cream, Toasted Multigrain Bread, Sealord Tuna in Oil. Jantar: Scrambled Egg, Cooked Mushrooms. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pic's Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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