Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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99,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1521 kcal
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Líp: 115,72g | Prot: 74,96g | Carbs : 51,67g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Castanhas de Caju. Almoço: Lasanha com Carne, Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete, Agrião, Couve Manteiga Crua. Jantar: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Limão, Ovo, Manteiga (com Sal), Itambé Requeijão Light, Queijo Branco. Snacks/Outros: Queijo Branco. mais...
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3629 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho - 11 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Contarini
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