Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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54,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 56,68g | Carbs : 139,31g.
Pequeno Almoço: 바나나두부쉐이크. Almoço: 삶은 계란, 바나나. Jantar: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 모짜렐라 치즈, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocoaz77
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