어제 배타졌는데.,흠 체중계를 못믿겠군ㅋㅋ
54,4 kg Perdidos até agora: 2,1 kg .    Ainda faltam: 1,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

926 kcal Líp: 37,01g | Prot: 34,36g | Carbs : 123,49g.   Pequeno Almoço: BOBSNU 약콩두유, 복숭아, 사과, 아보카도. Jantar: 복음자리 딸기잼, 식빵 토스트, 혼합 야채 (냉동), 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 계란후라이. Snacks/Outros: 아이스 티, 식빵 토스트. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana



     
 

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