Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 55,78g | Prot: 48,97g | Carbs : 102,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Говядина Тушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой). Jantar: Лента Пирог с Мясом, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельный Суп. Snacks/Outros: Сухари, Лента Пирог с Мясом, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АняN
|