Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 55,98g | Prot: 38,68g | Carbs : 167,02g.
Pequeno Almoço: Alpro Kokosmjölk, Pauluns Supergröt Blåbär & Hallon. Almoço: Grönsakswok, Basmatiris (Kokt). Jantar: Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Gul Senap, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Scan Hot Dogs. Snacks/Outros: Choklad Bitar, Vita Popcorn Poppade i Olja, Arla Prästost 31%, Wasa Sport Knäckebröd, Bregott Mellan, Nektariner. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de M_json
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