|
76/57/93.5
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 48,82g | Prot: 124,77g | Carbs : 172,75g.
Pequeno Almoço: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Ашан Сыр Рижский 17%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Филе Индейки, Агро-Альянс Рис Рубин, Вологодская Ягода Лисички. Jantar: Толстяк Пиво Живое, Белое Столовое Вино, Апельсин, Алые Паруса Гречка с Курицей. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ostrovit Shape WPC 80.Eu, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|