Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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103 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 67,01g | Prot: 72,35g | Carbs : 218,49g.
Pequeno Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregrynsgröt. Almoço: ICA Selection Grytbitar av Fläsk, Potatis (med Skal), Kokta Morötter, Gullök, Fänkål, Kokta Palsternackor, Kokt Purjolök. Jantar: Gullök, ICA Selection Grytbitar av Fläsk, Potatis (med Skal), Kokta Morötter, Fänkål, Kokta Palsternackor, Kokt Purjolök. Snacks/Outros: Avokado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex0rz
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