Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
|
83 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 45,58g | Prot: 71,72g | Carbs : 64,45g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Otak-Otak. Almoço: Es Teh, Telur Rebus, Ayam Goreng. Jantar: Es Teh Tawar, Steak Daging Sapi. mais...
|
A Perder 9,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maxfighter
|