Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Líp: 23,46g | Prot: 70,61g | Carbs : 87,24g.
Pequeno Almoço: Daily Gotas Stevia, Queso Cheddar, Manzanas Fuji, Ideal Pan 100% Integral, Lipton Yellow Label Tea. Almoço: Daily Jugo, Manzanas Fuji, Betarraga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Van Camp's Atún en Agua. Jantar: Té Verde, Huevo Duro, Ideal Pan 100% Integral. Snacks/Outros: Colun Yogurt Light sin Lactosa. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dalcayagar
|