Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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76,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 36,98g | Prot: 70,72g | Carbs : 236,62g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic 2% Reduced Fat Milk, Nature's Path Ancient Grains Granola with Almonds. Almoço: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Trader Joe's Flourless Sprouted Wheat Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Fuji Apples. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Snacks/Outros: Fuji Apples, Ice Tea, Ice Tea. mais...
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A Perder 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyfulDancer
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