Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 44,96g | Prot: 71,89g | Carbs : 17,97g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Pizza Low Carb, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Queijo Branco, Queijo Ricota. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anderson ortiz
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