Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 85,94g | Carbs : 124,65g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Itambé Requeijão Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Creme de Milho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Prato Fino Arroz Integral. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Suco de Laranja Natural, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Zero. mais...
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A Perder 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EDNA GAMA
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