Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 39,24g | Prot: 73,20g | Carbs : 172,07g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Outros: Сухари, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Черная Смородина, Финик, Агрокомплекс Кефир 2,5%. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Елена Петр
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