☢️Donnerstag, 07.09.17
Gewicht: 64,7 kg (+ 0,1 Kg) Körperfett: 14,95 % (+ 0,07 %)
Der kleine Freitag! Die Woche ist ziemlich anstrengend 😉 😃 🍀
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 66,27g | Prot: 95,98g | Carbs : 299,87g.
Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: K-Classic Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka, K-Classic Kochschinken. Jantar: Zwiebelkuchen. Snacks/Outros: Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Pfirsiche. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Comentários
habe etwas Probleme, zu finden, wo der Eintrag erfolgen soll.
04.09. 7.442 Schritte
05.09. 24.191 Schritte
06.09. 20.778 Schritte
Liebe Grüße dojobi
07 set 17 por membro: dojobi
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