Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 102,58g | Prot: 70,78g | Carbs : 84,48g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Abacate, St. Dalfour Geléia de Cassis. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Perugina Chocolate 85%, Água de Coco. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suberg67
|