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So the putting on size part is difficult because between working 2 jobs and the gym, my metabolism is through the roof. I'm burning way more calories than consuming, even with the 7,000 calorie Treat days. 😩
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60,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 26,00g | Prot: 188,05g | Carbs : 127,86g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Hass Avocado, Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Organic Broccoli Florettes, Organic Brown Rice. Snacks/Outros: Rule 1 R1 Protein Cookies & Creme, Haribo Gummy Bears, Simply Organic Ceylon Cinnamon, R1 Protein Cookies & Creme. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Good luck, Most of us would want to be in your shoes, but I hope you can gain weight healthily!
07 set 17 por membro: iulani
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Histórico de Peso de G.eezy
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